تعرفي على فوائد البقدونس في حياتك

المشرفون: إسحق القس افرام، georgette hardo

صورة العضو الشخصية
georgette hardo

مشرف
مشاركات: 2715

تعرفي على فوائد البقدونس في حياتك

مشاركة#1 » الأربعاء يونيو 18, 2014 10:35 pm

M3N4NET-105340-1.jpg
M3N4NET-105340-1.jpg (44.74 KiB) تمت المشاهدة 586 مرةً


البقدونس من الأعشاب الأكثر استعمالاً في أغلب المطابخ العالمية، ولكنّ غناه بالفيتامينات B12 وC وK، والبيتا كاروتين، وحمض الفوليك والحديد تجعل منه مادةً علاجيةً بامتياز ودواءً ممتازاً للتخلص من مشاكل صحية عديدة.

فيسهم البقدونس في تجديد خلايا الدم، ويحسّن مرونة الأوعية، كما يعزز امتصاص الدم للحديد الضروري لحماية الجسم من التعب والإرهاق وفقر الدم.

يخفّف البقدونس من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل والفصال العظمي.

يحفز شاي البقدونس عملية هضم البروتينات والدهون، ويلعب دوراً في امتصاص الأمعاء للمغذيات وتخزينها في الكبد.

يشكّل الزيت المستخلص من البقدونس علاجاً جيداً لتساقط الشعر وجفاف البشرة إذا ما استُعمل بشكل يومي على فروة رأسك وبشرتك.

يحسّن البقدونس عمل الكليتين، ويسهم في إزالة الصوديوم والعناصر المؤذية والمضرة الأخرى من الجسم، باعتباره مادة مدرة للبول بطبيعته.

يسهم تناول البقدونس على أساس يومي في خفض ضغط الدم المرتفع، والحد من المخاطر الأخرى ذات الصلة.

تساعد الزيوت الموجودة في البقدونس في مقاومة التأكسد وعكس التأثيرات السلبية لبعض المواد السرطانية على غرار البينـزوبيرين المتواجد في دخان السجائر.
georgette hardo
ام سلمان السويد

صورة العضو الشخصية
كبرو عبدو

إدارة الموقع
مشاركات: 5363

Re: تعرفي على فوائد البقدونس في حياتك

مشاركة#2 » الجمعة يونيو 20, 2014 11:47 am

شكراً جدا الاخت العزيزة جورجيت حردو على هذه المعلومات الصحية .

العودة إلى “عالم الأغذية والصحة”

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 0 زائر

cron
jQuery(function($) { 'use strict'; $('.stat-block.online-list').attr('id', 'online-list'); $('.stat-block.birthday-list').attr('id', 'birthday-list'); $('.stat-block.statistics').attr('id', 'statistics'); $('.collapse-box > h2, .stat-block > h3').addClass("open").find('a').contents().unwrap(); $('.collapse-box, .stat-block').collapse({ persist: true, open: function() { this.stop(true,true); this.addClass("open"); this.slideDown(400); }, close: function() { this.stop(true,true); this.slideUp(400); this.removeClass("open"); } }); var $videoBG = $('#video-background'); var hasTopBar = $('#top-bar').length; function resizeVideoBG() { var height = $(window).height(); $videoBG.css('height', (height - 42) + 'px'); } if (hasTopBar && $videoBG.length) { $(window).resize(function() { resizeVideoBG() }); resizeVideoBG(); } phpbb.dropdownVisibleContainers += ', .profile-context'; $('.postprofile').each(function() { var $this = $(this), $trigger = $this.find('dt a'), $contents = $this.siblings('.profile-context').children('.dropdown'), options = { direction: 'auto', verticalDirection: 'auto' }, data; if (!$trigger.length) { data = $this.attr('data-dropdown-trigger'); $trigger = data ? $this.children(data) : $this.children('a:first'); } if (!$contents.length) { data = $this.attr('data-dropdown-contents'); $contents = data ? $this.children(data) : $this.children('div:first'); } if (!$trigger.length || !$contents.length) return; if ($this.hasClass('dropdown-up')) options.verticalDirection = 'up'; if ($this.hasClass('dropdown-down')) options.verticalDirection = 'down'; if ($this.hasClass('dropdown-left')) options.direction = 'left'; if ($this.hasClass('dropdown-right')) options.direction = 'right'; phpbb.registerDropdown($trigger, $contents, options); }); });

تسجيل الدخول  •  التسجيل