الجبس و فوائده

المشرف: georgette hardo

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
كبرو عبدو
إدارة الموقع
إدارة الموقع
مشاركات: 5361
اشترك في: الخميس مايو 28, 2009 9:08 am
مكان: هولندا

الجبس و فوائده

مشاركة بواسطة كبرو عبدو » الثلاثاء يوليو 09, 2013 8:53 am

untitled.png
untitled.png (104.49 KiB) تمت المشاهدة 1495 مرةً
images.jpg
images.jpg (29.89 KiB) تمت المشاهدة 1495 مرةً

الجبس ما اطبيه في الصيف
الجبس هو من أولاد عمومة الخيار والكوسا ،
الثمرة العملاقة التي تخبىء داخل قشورها السميكة حلاوتها وانتعاش تطفىء حر الصيف
، خصوصاً عندما تكون باردة ،‏

له اسماء كثيرة في بلادنا العربية تمييزاً له عن الشمام البطيخ الأصفر

هو جبس وجحب وحج و دلاع وشمزي

وقد تم تسجيل اول حصاد تاريخي‏ للجبس قبل 5000 سنة
في مصر وغالبا ما تم وضع الجبس في مدافن الملوك لتغذيتهم في رحلة ما بعد الموت
انتشر في كافة أنحاء دول البحر الأبيض المتوسط عن طريق السفن التجارية وفي القرن العاشر وجد الجبس
طريقه إلى الصين التي تعتبر اليوم المنتج الأول في العالم وهو أكثر فاكهة استهلاكا في الولايات المتحدة
ويوجد حوالي ألف ومئتي نوع منه حول العالم ويزرع في96 بلداً

ويتكون من92%ماء وهو عكس المتوقع مفيد

لتخفيف الوزن نظراً لقلة كمية الطاقة في حصته الغذائية ولا يحتوي على الدهون أو الكولسترول‏

وبالتالي هو صديق القلب.
هو مصدرممتاز للفيتامينات أي المهم للصحة العين
وفيتامين ب لصناعة المواد الكيماوية في الدماغ
والتي تساعد الجسم على تحمل القلق وفيتامين ج
لتعزيز دفاعات نظام المناعة ضد الفيروسات كما يحتوي على الألياف و البوتاسيوم

صورة العضو الرمزية
georgette hardo
مشرف
مشرف
مشاركات: 2702
اشترك في: الجمعة إبريل 23, 2010 10:52 pm

Re: الجبس و فوائده

مشاركة بواسطة georgette hardo » الثلاثاء يوليو 09, 2013 3:01 pm

ros1: ros1: ros1: ros1: ros1:
ros1: اخي كبرو عبدو المحترم
شكرا لك على هذا النقل المفيد لجميع
فاكهه لا تضر احد
الجبس او البطيخ الاحمر
لتخفيف الوزن نظراً لقلة كمية الطاقة
في حصته الغذائية ولا يحتوي
على الدهون أو الكولسترول‏
than: than: than: than: than:
المرفقات
untitled.png
untitled.png (104.49 KiB) تمت المشاهدة 1495 مرةً
georgette hardo
ام سلمان السويد

صورة العضو الرمزية
كبرو عبدو
إدارة الموقع
إدارة الموقع
مشاركات: 5361
اشترك في: الخميس مايو 28, 2009 9:08 am
مكان: هولندا

Re: الجبس و فوائده

مشاركة بواسطة كبرو عبدو » الأربعاء يوليو 10, 2013 8:09 am

مشكور جدا الاخت العزيزة الملفونيثو جورجيت على الرد

أضف رد جديد

العودة إلى ”منتدى الصحة والجمال“