صدور الدجاج والسالمون تحمي من السكتة الدماغية

المشرفون: إسحق القس افرام، georgette hardo

صورة العضو الشخصية
المهندس إلياس قومي

مراقب عام
مشاركات: 3570

صدور الدجاج والسالمون تحمي من السكتة الدماغية

مشاركة#1 » الاثنين يوليو 14, 2014 12:43 am

صدور الدجاج والسالمون تحمي من السكتة الدماغية

كشفت بحوث حديثة من الصين أن أحتواء وجبة الطعام اليومية على 20 جرام فقط
من صدور الدجاج أو السالمون يحمي من مخاطر السكتة الدماعية بنسبة %20 .
وأنه مع زيادة الكمية المتناولة لكل 20 جرام إضافية ،
تقل المخاطر بنسبة % 26 أخرى وترجع التفسيرات في ذلك إلى أن البروتين الحيواني
يقلل من ضغط الدم كما أن لحوم الأسماك تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية
التي تقلل من مخاطر السكة الدماغية .
وتوضح الدراسات أن البروتين الحيواني أكثر قدرة على الحماية من البروتين النباتي
ومع ذلك تفيد دراسة أن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء يزيد من مخاطر الأصابة بالسكتة .
وبينت البحوث وفاة سنويا بسبب السكتة الدكاغية ، كان من الممكن تفاديا مع
التوعية بتناول قدر أكبر من البروتين الحيواني .
***

يرجى الأطلاع والفائدة

صورة العضو الشخصية
د. جبرائيل شيعا

المدير العام
مشاركات: 19000

Re: صدور الدجاج والسالمون تحمي من السكتة الدماغية

مشاركة#2 » الاثنين يوليو 14, 2014 10:35 am

شكراً لك الصديق المهندس إلياس قومي
على نشر هذه المعلومات
نتمنى أن يستفاد منها الجميع
ros2: ros3: ros6:
صورة

العودة إلى “عالم الأغذية والصحة”

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين وزائر واحد

jQuery(function($) { 'use strict'; $('.stat-block.online-list').attr('id', 'online-list'); $('.stat-block.birthday-list').attr('id', 'birthday-list'); $('.stat-block.statistics').attr('id', 'statistics'); $('.collapse-box > h2, .stat-block > h3').addClass("open").find('a').contents().unwrap(); $('.collapse-box, .stat-block').collapse({ persist: true, open: function() { this.stop(true,true); this.addClass("open"); this.slideDown(400); }, close: function() { this.stop(true,true); this.slideUp(400); this.removeClass("open"); } }); var $videoBG = $('#video-background'); var hasTopBar = $('#top-bar').length; function resizeVideoBG() { var height = $(window).height(); $videoBG.css('height', (height - 42) + 'px'); } if (hasTopBar && $videoBG.length) { $(window).resize(function() { resizeVideoBG() }); resizeVideoBG(); } phpbb.dropdownVisibleContainers += ', .profile-context'; $('.postprofile').each(function() { var $this = $(this), $trigger = $this.find('dt a'), $contents = $this.siblings('.profile-context').children('.dropdown'), options = { direction: 'auto', verticalDirection: 'auto' }, data; if (!$trigger.length) { data = $this.attr('data-dropdown-trigger'); $trigger = data ? $this.children(data) : $this.children('a:first'); } if (!$contents.length) { data = $this.attr('data-dropdown-contents'); $contents = data ? $this.children(data) : $this.children('div:first'); } if (!$trigger.length || !$contents.length) return; if ($this.hasClass('dropdown-up')) options.verticalDirection = 'up'; if ($this.hasClass('dropdown-down')) options.verticalDirection = 'down'; if ($this.hasClass('dropdown-left')) options.direction = 'left'; if ($this.hasClass('dropdown-right')) options.direction = 'right'; phpbb.registerDropdown($trigger, $contents, options); }); });

تسجيل الدخول  •  التسجيل