من اجل صحتك

المشرفون: إسحق القس افرام،georgette hardo

أضف رد جديد
siryany
عضو
عضو
مشاركات: 135
اشترك في: الجمعة مارس 22, 2013 12:51 pm
مكان: Danmark
اتصال:

من اجل صحتك

مشاركة بواسطة siryany » الاثنين إبريل 15, 2013 10:25 am



من اجل صحتك

مختارات من تغريدات استاذ علم الابحاث تخصص المسرطنات في مستشفى الملك فيصل التخصصي الدكتور : فهد الخضيري
وهو من اعلام الطب الثقات في وطننا وممن يشهد لهم بالخير - نحسبه كذلك :-

فقال :-

@ الماجي سواء الابيض او الأصفر مركبات كيميائية ونكهات صناعية غير صحية ويجب استخدامها بإعتدال ولا تضر، أما الإكثار منها فهو الذي يضر بالصحة.

@ يجب أن لا تخدعنا الدعايات والاكاذيب : لا يوجد مادة او جهاز يحرق الدهون ، حرق الدهون لا يتم الا بالرياضة والحمية والغذاء المحتوي على خضار وفواكه،

@ نعم تحمير و حرق حليب البودرة له اضرار صحية خطيرة بسبب الحرق ، فيتحول لمواد ضارة.

@اكتشفت في مختبري أن مادة الأيروسلين بالجرجير تقتل خلايا السرطان بنظام "أبوبتوسس" وتم قبول هذا البحث للنشر بمجلة علمية عالمية، الحمدلله على هذا.

@ تحميص وقلي النشويات بحرارة (٢٥٠ ْ) حتى تتحول إلى اللون البني فيتكون الأكريليمايد المسرطن ( مثل البطاطا و رقائقها المقلية التي لونها بني ، والخبز المحترق بالزيت.

@ (الكوفي ميت ) تجميع مساحيق كيميائية ومستخلص حليب وبعضها غير صحي وأنصح بإستخدام الحليب لتبييض القهوة ولا أنصح بالكوفي ميت.

@ اذا كانت شبكة منزلك وخزانك ملوث أو لا تثق بنظافته لكي تشرب انصح بفلتر صغير يزيل الشوائب فقط، لان مياه الحكومة موزونة لمصلحتك بفلورها واملاحها الصحية، وهي الافضل للانسان.

@ لمن يسأل عن الماء المعلب :-
المياه التي تأتي من مواسير الدولة افضل صحياً لأن املاحها موزونة ولا يغرك تقليل املاح المعلبة لأنه غير صحي.
@ المياه المعلبة عقمت بالأوزون بسبب برومات البوتاسيوم المسرطنة : فيسمح باستخدام (١٠جزء بالمليون ) لكن الاكثار منها يجعله مضاعف ، وطعمها ليس دليل على جودته.

@ الألبان قليلة الدسم تفقد فيتامين ( د ) لأنه مرتبط بالدسم وعند نزع الدسم يقل فيتامين د بشدة، لذا ينبغي التعويض بأغذية اخرى او اقراص.

@ المعجنات المقلية ( الدونات او اللقيمات وأي عجين مقلي ) ترفع مركبات AGE& RAGE المسببة لمرض السكر بنسبة400%فأحذرو المقليات لأنها تزيد الاصابة بمرض السكر.

@ لئلا نكون ضحية تسويق تجاري بحت ، الملح ضروري بالماء وهو صحي ، لو نقص ضر، ارجو أن يفهم الجميع أن الأملاح ضرورية لقوة الجسم ومناعته وكهربائية القلب.
ßÇ
‏‏‏‏‏...


* من مميزات المشي صباحا على معده فارغه، انه يحرق جميع الدهون التي لا تزال عالقه من وجبة العشاء وينشط الدوره الدمويه بشكل كبير


* عند ذهابك إلى مطعم لتناول وجبة احرص على أن يكون خيارك للوجبة ( الأَصَح ) لا ( الأَلَذ )

* الأحماض الدهنية الموجودة بالسمك تعزز مستوى ذكاء الإنسان، لأن 70% من عقله مكون من الدهون وبالتالي فانه يحتاج إليها باستمرار


* المشي بعد الأكل مباشرة يسبب سوء الهضم والتي تؤدي إلى انتفاخ البطن (الغازات) والحموضه

* معلومة عن جسمك: تستغرق المعدة 20 دقيقة لترسل إشاراتها العصبية للدماغ لتخبره بأنها وصلت لحالة الشبع. ( تناول غذائك ببطء ولا تفرط بالأكل )

* لتحسين يومك و تعديل مزاجك: ( استنشق رائحة الليمون ) حيث وجد باحثون يابانيون أن في الليمون مادة تسمى لينالوول ( linalool) تقلل التوتر.

* إضافة الليمون للشاي الأخضر يُضاعف كمية مضادات الأكسدة التي يمتصها الجسم من الشاي والتي لها دور بمحاربة الكثير من الأمراض.


* الشعور بالعطش هو آخر خط دفاع للجسم ضد الجفاف. لذا حافظ على قارورة ماء معك دائما لشرب الماء


* فوائد عصير الأناناس يسهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلورايد

* فوائد الإستحمام بالماء البارد : 1- يقوي المناعة . 2- مفيد لجلدة الرأس . 3- مقوي لشعر الرأس .


* من مضادات الشيخوخة: .، المكسرات، الماء، الأسماك، الشوكولاته، الشاي الأخضر، السبانخ


* الكوليسترول: تناول العصائر الطازجة وخاصة عصير الجزر فهو يساعد إخراج الدهون من العصارة الصفراوية بالكبد فيؤدي إلى خفض الكوليسترول بالدم


اسأل الله العظيم لي ولكم الصحة الدائمة ،.
، فضلا...مررها لكل من تحب استفيد وأفد الباقين !!

**************************

SIRYANY

malki nissan
عضو
عضو
مشاركات: 523
اشترك في: الأحد فبراير 17, 2013 1:33 pm

Re: من اجل صحتك

مشاركة بواسطة malki nissan » الاثنين إبريل 15, 2013 1:37 pm

شكراً على هذه النصئح الطبية .

وقيل :الغذاء لا الدواء ........وشكراً
[center][/center][/b]العقل زينة

صورة العضو الرمزية
د. جبرائيل شيعا
المدير العام
المدير العام
مشاركات: 18973
اشترك في: الخميس مارس 19, 2009 11:00 am

Re: من اجل صحتك

مشاركة بواسطة د. جبرائيل شيعا » الثلاثاء إبريل 16, 2013 11:24 pm

شاموشو SIRYANY
ألف شكر لك على تقديم هذه النصائح
فعلاً علينا أن نهتم بصحتنا
شكرا لأهتمامك بصحة أعضاء وزوار موقعنا الحبيب كولان سوريويي

ros2: ros4: ros6:
صورة

أضف رد جديد

العودة إلى ”عالم الأغذية والصحة“