صفحة 1 من 1

عصير المشمش المجفف للطاقة والحيوية!

مرسل: الجمعة سبتمبر 27, 2013 2:05 pm
بواسطة إسحق القس افرام
يتكوّن هذا المشروب من ثمار المشمش المجفّفة ونبات الزنجبيل، وهو غني بقيمته الغذائية التي تفيد الجسم في تعزيز مستوى الطاقة والحيويّة، كما يبطئ ظهور علامات الشيخوخة وتقدّم العمر على البشرة.
صورة
مقادير العصير
-80 غراماً من المشمش المجفّف {القمردين}
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
- ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- ربع ملعقة من جوزة الطيب المطحونة
- حبتان من نبات القرنفل
- 200 ملليلتراً من منقوع ماء الزنجبيل
- ربع ملعقة من عصير الليمون الحامض
طريقة تحضيره
1- يسلق المشمش مع الأعشاب، في كميّة كافية من الماء إلى أن ينضج.
2- يدع هذا الخليط ليبرد، ثم يضرب في الخلاط الكهربائي حتى يصبح قوامه متجانساً.
3- يضاف ماء الزنجبيل الساخن إلى الخليط وعصير الليمون الحامض لإضفاء المزيد من النكهة، قبل تناوله مباشرة.
بالهنــــــــــــاء والشفـــــــــــاء

Re: عصير المشمش المجفف للطاقة والحيوية!

مرسل: الجمعة سبتمبر 27, 2013 11:49 pm
بواسطة georgette hardo
imagesCAGHOEF4.jpg
imagesCAGHOEF4.jpg (23.56 KiB) تمت المشاهدة 1737 مرةً